13 Avsnitt

  1. 13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum

    Publicerades: 2024-03-05

  2. 12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde

    Publicerades: 2024-02-27

  3. 11. Knogler - Rasmus Just

    Publicerades: 2024-02-20

  4. 10. Lykke - Christian Bjørnskov

    Publicerades: 2024-01-30

  5. 09. Søvn - Laura Kanadel

    Publicerades: 2024-01-23

  6. 08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark

    Publicerades: 2024-01-16

  7. 07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær

    Publicerades: 2024-01-09

  8. 06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann

    Publicerades: 2024-01-02

  9. 05. Optimisme - Henrik Mathiasen

    Publicerades: 2023-12-19

  10. 04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard

    Publicerades: 2023-12-12

  11. 03. Tandsundhed - Palle Holmstrup

    Publicerades: 2023-12-05

  12. 02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup

    Publicerades: 2023-11-28

  13. 01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard

    Publicerades: 2023-11-21

1 / 1

Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.

Visit the podcast's native language site