89 Avsnitt

  1. Avsnitt 29. Mat - en game changer?

    Publicerades: 2019-11-28

  2. Avsnitt 28. Hälsa med Mai-Lis Hellenius

    Publicerades: 2019-11-14

  3. Avsnitt 27. På hög höjd

    Publicerades: 2019-10-31

  4. Avsnitt 26. Socker och hyperaktivitet

    Publicerades: 2019-10-17

  5. Avsnitt 25. Förgiftad

    Publicerades: 2019-10-03

  6. Avsnitt 24. Sömn

    Publicerades: 2019-09-19

  7. Avsnitt 23. Matens väg genom kroppen

    Publicerades: 2019-09-05

  8. Avsnitt 22. Så mycket friskare

    Publicerades: 2019-08-22

  9. Avsnitt 21. Muskler, muskler, muskler

    Publicerades: 2019-08-08

  10. Avsnitt 20. Lyssnarfrågor - bukfetma, muskelminne och gurkmeja

    Publicerades: 2019-07-25

  11. Avsnitt 19. Hur klarar jag sommarens värmebölja?

    Publicerades: 2019-06-27

  12. Avsnitt 18. Hur sänker man ett högt blodtryck och höjer ett lågt?

    Publicerades: 2019-06-13

  13. Avsnitt 17. Hur skapar man en ny vana?

    Publicerades: 2019-05-30

  14. Avsnitt 16. Omega-3, kaloriräkning, andning och bantningsmyter

    Publicerades: 2019-05-16

  15. Avsnitt 15. Antiinflammatorisk kost - finns det?

    Publicerades: 2019-05-02

  16. Avsnitt 14. Kaffe och energidryck

    Publicerades: 2019-04-18

  17. Avsnitt 13. Proteiner, gluten och rött kött

    Publicerades: 2019-04-04

  18. Avsnitt 12. Stark och hållbar

    Publicerades: 2019-03-21

  19. Avsnitt 11. Hur mycket ska man dricka?

    Publicerades: 2019-03-07

  20. Avsnitt 10. Ovetenskapliga hälsoböcker måste granskas

    Publicerades: 2019-02-21

4 / 5

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

Visit the podcast's native language site