153 Avsnitt

  1. Flinke piker ramler med et brak

    Publicerades: 2021-04-16

  2. Kan det vi tror på egentlig ha en annen sannhet?

    Publicerades: 2021-04-09

  3. 🏃‍♀️ Møter du uro eller løper du fra den

    Publicerades: 2021-03-26

  4. Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?

    Publicerades: 2021-03-12

  5. Møt Lisbeth som hadde så gode intensjoner at veien til mørke ble brolagt med dem

    Publicerades: 2021-03-05

  6. Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.

    Publicerades: 2021-02-26

  7. Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?

    Publicerades: 2021-02-26

  8. Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av.

    Publicerades: 2021-02-19

  9. Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg.

    Publicerades: 2021-02-13

  10. Bryr du deg om hva andre måtte tenke? OK! Få stress!

    Publicerades: 2021-02-13

  11. 3 nødvendige sannheter for ro i relasjoner

    Publicerades: 2021-02-13

  12. Fra syk av stress til glede, energi og indre ro 🌈

    Publicerades: 2021-02-06

  13. Velkommen til min podcast ❤

    Publicerades: 2021-02-04

8 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.