Esto es Mindfulness

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Utbildning Religion och andlighet

281 Avsnitt

  1. Episodio 19. Mindfulness y el Yo Observador

    Publicerades: 2019-05-15

  2. Episodio 18. Mindfulness y la postura

    Publicerades: 2019-05-08

  3. Episodio 17. Mindful Eating

    Publicerades: 2019-05-01

  4. Episodio 16. Mindfulness y las relaciones sociales

    Publicerades: 2019-04-24

  5. Episodio 15. Mindfulness y Compasión

    Publicerades: 2019-04-17

  6. Meditación en 1 minuto – Recursos

    Publicerades: 2019-04-13

  7. Episodio 14. Mindfulness para estudiar

    Publicerades: 2019-04-10

  8. Episodio 13. Mindfulness para dormir

    Publicerades: 2019-04-03

  9. Episodio 12. Mindfulness y Deporte

    Publicerades: 2019-03-27

  10. Episodio 11. Mindfulness y Ansiedad

    Publicerades: 2019-03-20

  11. Episodio 10. Mindfulness en el trabajo

    Publicerades: 2019-03-13

  12. Episodio 9. No esforzarse o no forzar en mindfulness

    Publicerades: 2019-03-06

  13. Episodio 8. Paciencia y Confianza

    Publicerades: 2019-02-27

  14. Episodio 7. Aceptar y No Juzgar

    Publicerades: 2019-02-20

  15. Episodio 6. Mente de principiante

    Publicerades: 2019-02-13

  16. Episodio 5. Actitud Mindfulness

    Publicerades: 2019-02-06

  17. Episodio 4. Lo que no es Mindfulness

    Publicerades: 2019-01-30

  18. Episodio 3. Meditación formal y Meditación informal

    Publicerades: 2019-01-16

  19. Episodio 2. Consejos para practicar Mindfulness

    Publicerades: 2019-01-02

  20. Episodio 1. ¿Por qué Mindfulness?

    Publicerades: 2018-12-19

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