En snak om træning

135 Avsnitt

1. Episode 35 - Weakpoints, Lowerback loading og opvarmning

   Publicerades: 2020-06-14
2. Episode 34 - Post corona - Volume manipulering, forbrændings manipulering & prep udgangspunkt!

   Publicerades: 2020-06-07
3. Episode 33 - Manipulation af træningsprogram, copycats & petpeeves

   Publicerades: 2020-05-31
4. Episode 32 - Helene Kirstine IFBB PRO

   Publicerades: 2020-05-27
5. Episode 31 - Intensitetsteknikker, proteinpulver og flotte mænd

   Publicerades: 2020-05-24
6. Episode 30 - Would you rather??

   Publicerades: 2020-05-17
7. Episode 29 - Mentalt helbred, historier fra soveværelset & Prep

   Publicerades: 2020-05-10
8. Episode 28 - Dobbelt E skifter coach?!?! Nøgne mennesker og kroki tegninger?

   Publicerades: 2020-05-03
9. Episode 27 - Vores syn på den danske fitness industri

   Publicerades: 2020-04-26
10. Episode 26 - Nutrient timing og spiseforstyrrelser

    Publicerades: 2020-04-19
11. Episode 25 - Emily Thea

    Publicerades: 2020-04-15
12. Episode 24 - Deloads; Hvornår, hvorfor og hvordan?

    Publicerades: 2020-04-12
13. Episode 23 - AJ Morris - Jr. World Champ, training techniques, intensity and genetics

    Publicerades: 2020-04-08
14. Episode 22 - Spas og Ømhed

    Publicerades: 2020-04-05
15. Episode 21 - Jamie "The Giant" Johal

    Publicerades: 2020-03-31
16. Episode 20 - Jubilæum - Øvelses rækkefølge og repranges

    Publicerades: 2020-03-29
17. Episode 19 - Realitystjerne eller online coach???

    Publicerades: 2020-03-22
18. Episode 18 - Covid-19 & Reverse diet

    Publicerades: 2020-03-15
19. Episode 17 - Hviledage, progressive overload og mindset

    Publicerades: 2020-03-08
20. Episode 16 - Q'A #2

    Publicerades: 2020-03-01