El Podcast de Phil Hugo

237 Avsnitt

1. PHFM218 Cómo dejar la adicción al móvil

   Publicerades: 2025-02-09
2. PHFM217 🔴 Carnívora en parámetros sanguíneos- Efectos de creatina y colágeno- Cetoacidosis- Y más [Directo]

   Publicerades: 2025-02-02
3. PHFM216 🔴 Reversión de hígado graso - Suplementación zinc y cobre - Equilibrio emocional y hormonal

   Publicerades: 2025-01-26
4. PHFM215 🔴 Estrategia estreñimiento - Balancear la creatina con colágeno- Manejo histamina (Y mucho más)

   Publicerades: 2025-01-12
5. PHFM214 🔴 Parámetros óptimos glucosa e INSULINA- Evita errores en AYUNO 16_8- Controla ANSIEDAD por COMER

   Publicerades: 2025-01-05
6. PHFM213 🔴 Metformina - Indicadores hipotiroidismo: análisis de tiroides - Beneficios CBD [DIRECTO]

   Publicerades: 2024-12-22
7. PHFM212 🔴 Dieta en enfermedades autoinmunes - Inflamación - LDL alto - Fuerza en tercera edad . Bulimia

   Publicerades: 2024-12-15
8. PHFM211 🔴 Keto, ácido úrico y gota - Importancia de las analíticas - Beneficios de la suplementación y más

   Publicerades: 2024-12-08
9. PHFM210 🔴 Carnívora sin carne pastoreo- Rendimiento Running- Opinión sobre chocolate- Alternativas nervios

   Publicerades: 2024-12-01
10. PHFM209 Espuma en la orina por comer demasiada proteína (aunque entrenes 2 veces al día)

    Publicerades: 2024-11-24
11. PHFM208 🔴 Trabajo nocturno - Nicotina - Acné - Crisis de pánico en adolescentes

    Publicerades: 2024-11-17
12. PHFM207 Por qué recomiendo la miel (aunque digan que es azúcar)

    Publicerades: 2024-11-10
13. PHFM206 🔴 Anemia y absorción del hierro - Metformina, alternativas - Dieta keto y resistencia a la insulina

    Publicerades: 2024-11-03
14. PHFM205 Si sólo pudiera recomendarte 1 cosa para la digestión, sería esta

    Publicerades: 2024-10-27
15. PHFM204 🔴 Cómo sané mi bulimia - La fruta baja el LDL colesterol - Deja las legumbres

    Publicerades: 2024-10-20
16. PHFM203 La rutina que me mantiene libre de enfermedades (hazla tú también)

    Publicerades: 2024-10-13
17. PHFM202 🔴 Consumo hígado de RES y ÓRGANOS ¿por qué_ - Glutation - Testosterona y dihidrotestosterona [LIVE]

    Publicerades: 2024-10-06
18. PHFM201 ¿Taquicardias por la sal? El verdadero culpable que estás ignorando

    Publicerades: 2024-09-29
19. PHFM200 🔴 Nutrición deportiva en dieta keto - cómo evitar PERDER músculo - DHEA + testosterona

    Publicerades: 2024-09-22
20. PHFM199 ¿Cuántas calorías gastas? Mi estrategia para perder grasa manteniendo tus hormonas equilibradas

    Publicerades: 2024-09-15