Durmiendo

961 Avsnitt

1. Duerme con estos sonidos relajantes - Día 212 Año 3

   Publicerades: 2025-02-04
2. Meditación para cerrar el día con calma - Día 211 Año 3

   Publicerades: 2025-02-03
3. Afirmaciones para cuidar tu mente - Día 210 Año 3

   Publicerades: 2025-01-31
4. Meditación guiada: Descansa con sonidos del viento - Día 209 Año 3

   Publicerades: 2025-01-30
5. La ansiedad no te define - Día 208 Año 3

   Publicerades: 2025-01-29
6. Mereces celebrar tu progreso sin comparaciones - Día 207 Año 3

   Publicerades: 2025-01-28
7. Esta noche, deja ir lo que está fuera de tu control - Día 206 Año 3

   Publicerades: 2025-01-27
8. Afirmaciones para confiar en que mañana será un mejor día - Día 205 Año 3

   Publicerades: 2025-01-24
9. ¿El miedo al futuro no te deja dormir? Escucha esto - Día 204 Año 3

   Publicerades: 2025-01-23
10. Meditación para noches de ansiedad - Día 203 Año 3

    Publicerades: 2025-01-22
11. Escucha lo que tu cuerpo y mente necesitan - Día 202 Año 3

    Publicerades: 2025-01-21
12. Estás creciendo más de lo que crees - Día 201 Año 3

    Publicerades: 2025-01-20
13. Afirmaciones para dejar el autosabotaje - Día 200 Año 3

    Publicerades: 2025-01-17
14. Descansa, mañana será un gran día - Día 199 Año 3

    Publicerades: 2025-01-16
15. Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3

    Publicerades: 2025-01-15
16. Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3

    Publicerades: 2025-01-14
17. Escucha esto si tu mente no te deja dormir - Día 196 Año 3

    Publicerades: 2025-01-13
18. Afirmaciones para dar la bienvenida al cambio - Día 195 Año 3

    Publicerades: 2025-01-10
19. Meditación guiada: Descansar con sonidos del mar - Día 194 Año 3

    Publicerades: 2025-01-09
20. No estás fallando, estás construyendo - Día 193 Año 3

    Publicerades: 2025-01-08