Dr. Mario Alonso Puig

102 Avsnitt

1. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Publicerades: 2025-09-16
2. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Publicerades: 2025-09-09
3. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Publicerades: 2025-09-02
4. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

   Publicerades: 2025-08-26
5. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

   Publicerades: 2025-08-19
6. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

   Publicerades: 2025-08-12
7. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

   Publicerades: 2025-08-05
8. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

   Publicerades: 2025-07-29
9. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

   Publicerades: 2025-07-22
10. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Publicerades: 2025-07-15
11. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Publicerades: 2025-07-08
12. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Publicerades: 2025-07-01
13. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Publicerades: 2025-06-24
14. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Publicerades: 2025-06-17
15. ¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?

    Publicerades: 2025-06-10
16. El arte de RESPONDER sin sentir conflicto

    Publicerades: 2025-06-03
17. Convertir nuestras sombras en un superpoder

    Publicerades: 2025-05-27
18. Cerebro y mente, ¿son lo mismo?

    Publicerades: 2025-05-20
19. ¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

    Publicerades: 2025-05-13
20. DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito

    Publicerades: 2025-05-02