Dr. Mario Alonso Puig

108 Avsnitt

1. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Publicerades: 2025-10-28
2. Transformar el miedo en ilusión

   Publicerades: 2025-10-21
3. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Publicerades: 2025-10-14
4. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Publicerades: 2025-10-07
5. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Publicerades: 2025-09-30
6. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Publicerades: 2025-09-23
7. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Publicerades: 2025-09-16
8. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Publicerades: 2025-09-09
9. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Publicerades: 2025-09-02
10. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Publicerades: 2025-08-26
11. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Publicerades: 2025-08-19
12. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Publicerades: 2025-08-12
13. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Publicerades: 2025-08-05
14. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Publicerades: 2025-07-29
15. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Publicerades: 2025-07-22
16. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Publicerades: 2025-07-15
17. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Publicerades: 2025-07-08
18. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Publicerades: 2025-07-01
19. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Publicerades: 2025-06-24
20. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Publicerades: 2025-06-17