Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada

En podcast av Alina Walbrun & arc.studio

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58 Avsnitt

  1. Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)

    Publicerades: 2025-02-05
  2. Health Quickie: Schnelle Stresskiller - Entspannung in 5 Minuten

    Publicerades: 2025-02-03
  3. Das Fett, das alles verändert: Faktencheck Omega-3

    Publicerades: 2025-01-29
  4. Health Quickie: 5 Min. Protein - Hacks!

    Publicerades: 2025-01-27
  5. Fairment(iert) & Darmgesund mit Paul Seelhorst

    Publicerades: 2025-01-22
  6. Health Quickie: Quick & Easy - Meal Prep

    Publicerades: 2025-01-20
  7. Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt

    Publicerades: 2025-01-15
  8. Health Quickie: Daily Supplement Routine

    Publicerades: 2025-01-13
  9. Reset 2025: Wie startet man?

    Publicerades: 2025-01-08
  10. Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!

    Publicerades: 2025-01-06
  11. Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)

    Publicerades: 2025-01-01
  12. Health Quickie: Wellness - Sauna vs. Eisbaden

    Publicerades: 2024-12-30
  13. Ein strahlendes Lächeln (mit Dr. Katharina Broos)

    Publicerades: 2024-12-25
  14. Health Quickie: Snackable Science - Ernährungsmythen im Check!

    Publicerades: 2024-12-23
  15. We listen and we don’t judge: Community Fragen!

    Publicerades: 2024-12-18
  16. Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung

    Publicerades: 2024-12-16
  17. Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben

    Publicerades: 2024-12-11
  18. Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive

    Publicerades: 2024-12-09
  19. Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress

    Publicerades: 2024-12-04
  20. Health Quickie: Stress

    Publicerades: 2024-12-02

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Willkommen in Alina's Lifestyle Labor, Deinem Checkup Chat und Safe Space für Mindful Medicine! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Jeden Mittwoch erlebst Du hier Deine persönliche Healing Hour – die beste Prophylaxe und Medizin. Tauch ein, in die Welten von Longevity, Ernährung, Medizin, Sport, Pilates, Supplements und vielem mehr. Alleine und gemeinsam mit inspirierenden Gästen beleuchtet Alina außerdem Themen rund um Krankheiten und Diagnosen, um Dir ein ganzheitliches Verständnis für Deine Gesundheit zu vermitteln. Kontakt: [email protected] Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary.

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