83 Avsnitt

  1. #77 Bevægelsesglæde

    Publicerades: 2025-09-19

  2. #76 Lyver du for dig selv?

    Publicerades: 2025-08-31

  3. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

    Publicerades: 2025-06-23

  4. #74 Myter om fedt

    Publicerades: 2025-05-27

  5. #73 En god start på dagen

    Publicerades: 2025-05-02

  6. #72 Bruger du din tid rigtigt?

    Publicerades: 2025-03-14

  7. #71 Kvinde: Træn som en mand!

    Publicerades: 2025-02-28

  8. #70 Du skal da bare...

    Publicerades: 2025-02-07

  9. #69 Ultraforarbejdet mad

    Publicerades: 2025-01-24

  10. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

    Publicerades: 2025-01-17

  11. #67 En "opskrift" på nye vaner

    Publicerades: 2025-01-02

  12. #66 Børn og Binge Eating

    Publicerades: 2024-12-12

  13. #65 Overgangsalderen

    Publicerades: 2024-08-02

  14. #64 Faste – fem år senere

    Publicerades: 2024-06-27

  15. #63 Mobilvaner

    Publicerades: 2024-05-31

  16. #62 Har du sovet godt?

    Publicerades: 2024-05-08

  17. #61 Vi har brug for en pause

    Publicerades: 2024-01-12

  18. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Publicerades: 2023-12-28

  19. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Publicerades: 2023-12-13

  20. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Publicerades: 2023-11-30

1 / 5

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

Visit the podcast's native language site