146 Avsnitt

  1. Finn roen med den feminine energien inni deg!

    Publicerades: 2023-04-08

  2. Hva skaper stresset inni deg?

    Publicerades: 2023-04-01

  3. Når en sykemelding ikke er nok

    Publicerades: 2023-03-11

  4. Snakker selvfølelsen din sant?

    Publicerades: 2023-03-04

  5. Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet

    Publicerades: 2023-02-25

  6. Hvordan gi dine behov mer plass?

    Publicerades: 2023-02-18

  7. Redd for å være egoistisk?

    Publicerades: 2023-02-11

  8. Slutt med dette ordet og kjenn forskjellen!

    Publicerades: 2023-02-04

  9. Ofte stilte spørsmål

    Publicerades: 2023-01-28

  10. Det tøffeste med å bli utbrent

    Publicerades: 2023-01-21

  11. Mine beste tips mot å gå på autopilot

    Publicerades: 2023-01-14

  12. Dette skulle jeg ønske jeg visste for 4 år siden

    Publicerades: 2023-01-07

  13. BONUS: Om en ny og viktig brikke i mitt puslespill

    Publicerades: 2022-12-31

  14. Dette er jeg takknemlig for i 2022

    Publicerades: 2022-12-31

  15. Hvorfor og hvordan bruker jeg Enneagrammet?

    Publicerades: 2022-12-25

  16. Nå innsiden og utsiden ikke matcher

    Publicerades: 2022-12-17

  17. Tre tips til mindre stress i desember

    Publicerades: 2022-12-10

  18. Den ene tingen du ikke får lov til av meg

    Publicerades: 2022-12-04

  19. Når du drømmer om noe mer

    Publicerades: 2022-11-27

  20. De to dårligste rådene jeg fikk da jeg ble utbrent

    Publicerades: 2022-11-20

6 / 8

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.