149 Avsnitt

  1. #028 Wie du deinen emotionalen Hunger stillen kannst

    Publicerades: 2019-06-05

  2. #027 Klartext Rohkost: warum wir mehr davon brauchen - Interview mit Maria von More Rawfood

    Publicerades: 2019-05-29

  3. #026 Meine Nerven! Warum wir Vitamin B12 benötigen

    Publicerades: 2019-05-22

  4. #025 Tabuthema Mundgeruch

    Publicerades: 2019-05-15

  5. #024 Die Milchlüge - warum sie Mensch und Planeten krank macht

    Publicerades: 2019-05-08

  6. #023 Du bist was du denkst!

    Publicerades: 2019-05-01

  7. #022 Wie du deine Anti-Aging Gene aktivierst

    Publicerades: 2019-04-24

  8. #021 Geführte Meditation für mehr Leichtigkeit

    Publicerades: 2019-04-17

  9. #020 Kaffee: so gesund ist er wirklich!

    Publicerades: 2019-04-10

  10. #019 Was du über die Wechseljahre wissen solltest

    Publicerades: 2019-04-03

  11. #018 Warum Faszienrollen wirklich wichtig sind!

    Publicerades: 2019-03-27

  12. #017 Anti-Baby Pille aus der Sicht einer Ärztin

    Publicerades: 2019-03-20

  13. #016 Warum du mit deinen Energien sehr gut haushalten solltest!

    Publicerades: 2019-03-13

  14. #015 Hormone - unsere Erfahrungen und Entscheidungen

    Publicerades: 2019-03-06

  15. #014 Wie bewege ich mich ausreichend und gesund?

    Publicerades: 2019-02-27

  16. #013 Geführte Meditation für den perfekten Start in den Tag

    Publicerades: 2019-02-20

  17. #012 Diagnose Burnout Syndrom - Was du tun kannst

    Publicerades: 2019-02-13

  18. #011 Gesundheit kann dein Lifestyle sein!

    Publicerades: 2019-02-06

  19. #010 Erfahrungsbericht Saftfasten: unser Fazit nach 5 Tagen!

    Publicerades: 2019-01-30

  20. #009 Wie funktioniert Saftfasten? Der Gesundheitstrend im Test!

    Publicerades: 2019-01-23

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Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich identifizieren kannst: INNER GLOW fürs Ohr! Meine Idee ist es, dich zu bestärken, dich zu motivieren, deinen individuellen Weg zu gehen und deinen persönlichen inner glow zu finden. Was bedeutet inner glow für dich? Die Antwort auf diese Frage ist das, was wir für persönliches Wachstum brauchen. Wir dürfen lernen, wie wir trotz der Wellen des Lebens immer wieder zu unserem inner glow zurückfinden, egal wie turbulent unser Alltag erscheinen mag- und wer weiß, vielleicht liegt ja genau dort das Glück verborgen, das wir alle suchen...

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