27 Avsnitt

  1. la cultura del fracaso (una sociedad de envidiosos y la razón por la que no mejoras)

    Publicerades: 2025-03-23

  2. me perdí en una relación tóxica de 3 años (y esto fue lo que aprendí)

    Publicerades: 2025-03-11

  3. deja de desperdiciar tu potencial (a qué tienes miedo?)

    Publicerades: 2024-11-14

  4. el poder de ser vulnerable (aprovecha tus debilidades para hacerte más fuerte)

    Publicerades: 2024-11-03

  5. la mentira que te cuentas cada día para no cumplir

    Publicerades: 2024-10-28

  6. 5 ESTRATEGIAS para NO FALLAR ni un día (te lo cuento en MENOS de 6 MINUTOS)

    Publicerades: 2024-10-20

  7. deja de postergar, procrastinar y abandonar tus objetivos (por qué lo dejas todo para mañana)

    Publicerades: 2024-08-26

  8. aprende a quererte (mi guía hacia mejorar tu autoestima y no fallarte jamás)

    Publicerades: 2024-07-28

  9. sobrevivir al juicio ajeno (la realidad de las críticas y cómo hacerlas aliadas)

    Publicerades: 2024-07-02

  10. aprender a afrontar cambios (creer en ti + abandonar control + dejar ir)

    Publicerades: 2024-06-19

  11. no sé que hacer con mi vida (perder la seguridad limitante + aprender a elegir)

    Publicerades: 2024-06-13

  12. cómo lidiar con las bajadas (desmotivación, tristeza, cansancio, baja energía)

    Publicerades: 2024-05-20

  13. si quieres puedes (dejar las excusas + por qué ponerse metas)

    Publicerades: 2024-05-12

  14. cómo tomar las riendas de tu vida (basta de ser víctima + empecemos a decidir sobre nuestro futuro)

    Publicerades: 2024-05-08

  15. ¿qué es lo peor que puede pasar si lo intentas? (miedo a ser diferente, el qué dirán los demás)

    Publicerades: 2024-05-03

  16. supera tus excusas y automotívate (abandona tus hábitos tóxicos)

    Publicerades: 2024-04-22

  17. no desperdicies tu vida (si te sientes perdido y estancado es que vas por buen camino)

    Publicerades: 2024-04-13

  18. tocar fondo es lo mejor que te puede pasar (aunque ahora no lo veas)

    Publicerades: 2024-04-08

  19. sana tu autoestima y destruye tus limitaciones

    Publicerades: 2024-04-05

  20. por qué no alcanzas tus objetivos (3 errores que cometes y más)

    Publicerades: 2024-04-05

1 / 2

Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.

Visit the podcast's native language site