Rendimiento Evolutivo

270 Avsnitt

1. 163. Entrenamiento en ciclocross, con Jordi Reñé

   Publicerades: 2022-05-23
2. 162. Hacer bien lo importante, con Xabier Artetxe

   Publicerades: 2022-05-16
3. 161. Histéresis, sinergias y complejidad, con Pablo Vázquez (2ª parte)

   Publicerades: 2022-05-09
4. 160. Complejidad y fatiga, con Pablo Vázquez (1ª parte)

   Publicerades: 2022-05-02
5. 159. Q&A. Volumen, primer umbral, gimnasio, calorías.

   Publicerades: 2022-04-25
6. 158. Eficiencia de pedaleo y carrera, con Frederic Sabater y Juan Murias

   Publicerades: 2022-04-18
7. 157. Carga de entrenamiento y primer umbral, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Publicerades: 2022-04-11
8. 156. Segundo umbral y dominios de intensidad, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Publicerades: 2022-04-04
9. 155. La ciencia tras la cadencia y el torque

   Publicerades: 2022-03-28
10. 154. Todo sobre la Potencia Crítica, con Aitor Altuna.

    Publicerades: 2022-03-21
11. 153. Durabilidad, repetibilidad y biomecánica, con Xabier Muriel

    Publicerades: 2022-03-14
12. 152. Aplicaciones de DFA-alpha1, con Iñigo Tolosa y Luisma Gallego

    Publicerades: 2022-03-07
13. 151. Entrenamiento polarizado y distribución de cargas.

    Publicerades: 2022-02-28
14. 150. Psicología y rendimiento, con Uxue Otxoa

    Publicerades: 2022-02-21
15. 149. Adaptación y periodización: Enfrentando una verdad incómoda. John Kiely.

    Publicerades: 2022-02-14
16. 148. Kilian Jornet: Mentalidad, filosofía y naturaleza. 2ª parte.

    Publicerades: 2022-02-07
17. 147. Kilian Jornet: Los límites del rendimiento (1ª parte).

    Publicerades: 2022-01-31
18. 146. Ciclismo REAL, con Javi Chacón.

    Publicerades: 2022-01-24
19. 145. Entrenamiento evolutivo. Con Daniel Boullosa

    Publicerades: 2022-01-17
20. 144. Periodizar la nutrición según el entrenamiento. Audioartículo.

    Publicerades: 2022-01-10