270 Avsnitt

  1. 183. ¿Suerte o trabajo?

    Publicerades: 2022-10-13
  2. 182. Mejora tu técnica en curvas, con Óscar Saiz.

    Publicerades: 2022-10-03
  3. 181. Simplificar nutrición y hábitos, con Alberto Álvarez (The Macrowizard)

    Publicerades: 2022-09-26
  4. 180. Lo más importante del entrenamiento

    Publicerades: 2022-09-19
  5. 179. Salud y entrenamiento en edades de formación, con Profe Claudio Nieto

    Publicerades: 2022-09-12
  6. 178. Masterclass sobre la fuerza en ciclismo, con J.J. González Badillo (Repost)

    Publicerades: 2022-09-05
  7. 177. Estrategias para conseguir y mantener un peso adecuado.

    Publicerades: 2022-08-29
  8. 176. Adaptación al calor, con Marcos Celada.

    Publicerades: 2022-08-22
  9. 175. Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika (repost).

    Publicerades: 2022-08-16
  10. 174. Siete enseñanzas de la Naturaleza para deportistas.

    Publicerades: 2022-08-08
  11. 173. (RE) Forjando ciclistas, con Carlos Barredo

    Publicerades: 2022-08-02
  12. La Naturaleza del Entrenamiento

    Publicerades: 2022-07-25
  13. 171. Desacople cardiaco y la capacidad anaeróbica, con Daniel Muñiz

    Publicerades: 2022-07-18
  14. 170. El efecto de los vehículos en las competiciones ciclistas.

    Publicerades: 2022-07-11
  15. 169. Cómo entrenan los mejores atletas, con Arturo Casado

    Publicerades: 2022-07-04
  16. 168. Bodyguard, con Imanol Erviti

    Publicerades: 2022-06-27
  17. 167. Todo sobre la carga de entrenamiento

    Publicerades: 2022-06-20
  18. 166. ¿Por qué te quedas? Capítulo II: La negociación interna.

    Publicerades: 2022-06-13
  19. 165. Rompiendo mitos, con Sebastian Sitko.

    Publicerades: 2022-06-06
  20. 164. Monitorización deportiva para los Sistemas Complejos, con Lluc Montull

    Publicerades: 2022-05-30

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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