270 Avsnitt

  1. 221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

    Publicerades: 2023-10-31

  2. 220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa

    Publicerades: 2023-10-23

  3. 219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

    Publicerades: 2023-10-16

  4. 218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.

    Publicerades: 2023-10-09

  5. 217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater

    Publicerades: 2023-10-02

  6. 216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.

    Publicerades: 2023-09-25

  7. 215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.

    Publicerades: 2023-09-13

  8. 214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.

    Publicerades: 2023-09-04

  9. (Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán

    Publicerades: 2023-08-22

  10. 213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa

    Publicerades: 2023-08-10

  11. 212. Hablando de ciencia de datos con @eltiodeldato, Javier Angulo

    Publicerades: 2023-08-01

  12. 211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava

    Publicerades: 2023-07-12

  13. 210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas.

    Publicerades: 2023-07-05

  14. 209. Reflexión y consejos sobre marchas cicloturistas y ciclodeportivas.

    Publicerades: 2023-06-26

  15. 208. Salud bucodental y rendimiento, con Eider Unamuno

    Publicerades: 2023-06-19

  16. 207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...

    Publicerades: 2023-06-08

  17. 206. Lecciones ancestrales de los mejores atletas del mundo, con Totti Corbalán

    Publicerades: 2023-06-01

  18. 205. Manolo Saiz: entrenamiento, tecnología y decisiones tácticas en la ONCE.

    Publicerades: 2023-05-22

  19. 204. Histéresis, un nuevo biomarcador del rendimiento. Con Lluc Montull

    Publicerades: 2023-05-15

  20. 203. Bikepacking, con Javier Bañón (Bikepacker)

    Publicerades: 2023-05-01

3 / 14

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

Visit the podcast's native language site