Bork'n Talk

76 Avsnitt

1. #32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret

   Publicerades: 2023-07-12
2. #32 - derfor er nu bedre end senere

   Publicerades: 2023-07-05
3. #31 - Du har problemer og ikke undskyldninger

   Publicerades: 2023-06-14
4. #29- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP!

   Publicerades: 2023-06-12
5. #24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.

   Publicerades: 2023-06-01
6. #30- Du SKAL høre den her! Mind set for vægttab

   Publicerades: 2023-05-31
7. #28- Perspektiv er alt

   Publicerades: 2023-05-25
8. #27- De fleste starter.... Men når aldrig i mål

   Publicerades: 2023-05-24
9. #26- Derfor du ikke får noget ud af din styrketræning.

   Publicerades: 2023-05-17
10. #25- Det er derfor din manglende motivation aldrig får dig nogen vegne.

    Publicerades: 2023-05-15
11. Frygten for at fejle

    Publicerades: 2023-02-21
12. Besvarer spørgsmål fra lyttere

    Publicerades: 2023-02-08
13. At blive far, at kommentere på andre folks krop og målsætninger

    Publicerades: 2022-12-28
14. Strategier mod overspisning og at få succes med dit nytårsfortsæt

    Publicerades: 2022-12-16
15. En snak med Dr. Hjerpsted

    Publicerades: 2022-11-25
16. En snak med Dr. Hjerpsted

    Publicerades: 2022-11-25
17. Overspisning

    Publicerades: 2022-11-17
18. Udfordringer for at skabe en ændring

    Publicerades: 2022-11-04
19. Episode 16 - Livsstilsændring med børn

    Publicerades: 2022-10-19
20. Episode 15 - at blive tilfreds og komme igang (UNEDITED)

    Publicerades: 2022-09-23