85 Avsnitt

  1. #45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)

    Publicerades: 2022-09-05

  2. #44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)

    Publicerades: 2022-08-01

  3. #43 AEROBIC DECOUPLING

    Publicerades: 2022-07-25

  4. #42 FATIGUE RESISTANCE

    Publicerades: 2022-07-18

  5. #41 AFDALEN

    Publicerades: 2022-07-11

  6. #40 NUCHTER TRAINEN

    Publicerades: 2022-07-04

  7. #39 BETER SPRINTEN

    Publicerades: 2022-06-27

  8. #38 INCHECKEN IN DE OCHTEND

    Publicerades: 2022-05-23

  9. #37 AERODYNAMICA

    Publicerades: 2022-05-16

  10. #36 CORE STABILITY

    Publicerades: 2022-05-09

  11. #35 DOELEN STELLEN

    Publicerades: 2022-05-02

  12. #34 SLAAP

    Publicerades: 2022-04-25

  13. #33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN

    Publicerades: 2022-04-18

  14. #32 WOON-WERKVERKEER

    Publicerades: 2022-04-11

  15. #31 BETER WORDEN MET JOIN

    Publicerades: 2022-04-04

  16. #30 FIETSEN IN DE HITTE

    Publicerades: 2022-03-28

  17. #29 TRAPTECHNIEK

    Publicerades: 2022-03-21

  18. #28 TRAINEN OP HOOGTE

    Publicerades: 2022-03-14

  19. #27 GRIJS TRAINEN

    Publicerades: 2022-03-07

  20. #26 BETER KLIMMEN

    Publicerades: 2022-02-28

3 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site