85 Avsnitt

  1. #64 ADEMHALING

    Publicerades: 2023-02-13

  2. #63 SPECIFIEK TRAINEN

    Publicerades: 2023-02-06

  3. #62 LACTAAT

    Publicerades: 2023-01-30

  4. #61 WAAIERS RIJDEN

    Publicerades: 2023-01-23

  5. #60 RIJDEN IN EEN GROEP

    Publicerades: 2023-01-16

  6. BETER WORDEN SPECIAL: NK TEGENWINDFIETSEN

    Publicerades: 2023-01-11

  7. #59 BETER WORDEN MET JOIN (II)

    Publicerades: 2023-01-09

  8. #58 STRANDRACEN

    Publicerades: 2023-01-02

  9. #57 DECOMPRESSIE

    Publicerades: 2022-11-28

  10. #56 TIJDRIJDEN

    Publicerades: 2022-11-21

  11. #55 VEILIGHEID

    Publicerades: 2022-11-14

  12. #54 SCHAKELEN

    Publicerades: 2022-11-07

  13. #53 GEEN ZIN OM TE TRAINEN

    Publicerades: 2022-10-31

  14. #52 ROUTE AFSTEMMEN OP JE TRAINING

    Publicerades: 2022-10-24

  15. #51 ANALYSEREN KAN JE LEREN

    Publicerades: 2022-10-17

  16. #50 TRAINEN VOOR EEN ULTRA

    Publicerades: 2022-10-10

  17. #49 ZIEK ZIJN EN FIETSEN

    Publicerades: 2022-10-03

  18. #48 BANDEN

    Publicerades: 2022-09-26

  19. #47 LEVEN ALS EEN PROF

    Publicerades: 2022-09-19

  20. #46 NIET MEER BETER WORDEN

    Publicerades: 2022-09-12

2 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site