174 Avsnitt

  1. 128. Cinco anos de aprendizados

    Publicerades: 2022-11-27

  2. 127. Uma jornada de cura interior

    Publicerades: 2022-11-13

  3. 126. Quando não estamos dando conta | Parte 2

    Publicerades: 2022-10-30

  4. 125. Quando não estamos dando conta | Parte 1

    Publicerades: 2022-10-16

  5. 124. Ética

    Publicerades: 2022-10-02

  6. 123. Ruminação mental

    Publicerades: 2022-09-18

  7. 122. As mensagens dos sonhos | Parte 2

    Publicerades: 2022-09-04

  8. 121. As mensagens dos sonhos | Parte 1

    Publicerades: 2022-08-21

  9. 120. Quando sentimos inveja

    Publicerades: 2022-08-07

  10. 119. Amor, paixão ou apego | Parte 2

    Publicerades: 2022-07-24

  11. 118. Amor, paixão e apego | Parte 1

    Publicerades: 2022-07-10

  12. 117. Prazer sem fim

    Publicerades: 2022-06-26

  13. 116. Frustração

    Publicerades: 2022-06-12

  14. 115. Desconstruindo o nosso perfeccionismo

    Publicerades: 2022-05-29

  15. 114. Quando pensamos o que não queremos pensar

    Publicerades: 2022-05-15

  16. 113. Detox mental | Parte 3

    Publicerades: 2022-05-01

  17. 112. Detox mental | Parte 2

    Publicerades: 2022-04-17

  18. 111. Detox mental | Parte 1

    Publicerades: 2022-04-03

  19. 110. Para onde caminha a humanidade?

    Publicerades: 2022-03-20

  20. 109. Autodisciplina

    Publicerades: 2022-03-06

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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti