Selfcare-podden med Anja och Alex
En podcast av Aller media | Acast
Kategorier:
100 Avsnitt
-
19. Sluta stressa!
Publicerades: 2018-05-20 -
18. Vänskap för vuxna
Publicerades: 2018-05-06 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Publicerades: 2018-04-29 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Publicerades: 2018-04-24 -
15. Frågor & svar 2
Publicerades: 2018-04-15 -
14. Gravidspecial
Publicerades: 2018-04-08 -
13. Storyn om Anja och Alex
Publicerades: 2018-04-01 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Publicerades: 2018-03-25 -
11. Allt om löpning
Publicerades: 2018-03-19 -
10. Guilty pleasure
Publicerades: 2018-03-12 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Publicerades: 2018-03-05 -
8. Frågor & svar
Publicerades: 2018-02-26 -
7. Om träning på semestern
Publicerades: 2018-02-19 -
6. Så kom John Blund!?
Publicerades: 2018-02-12 -
5. Sanning eller Bullshit?
Publicerades: 2018-02-05 -
4. Att äga sin egen röv
Publicerades: 2018-01-29 -
3. Livets stora njutning - mat
Publicerades: 2018-01-22 -
2. Mat, dieter och etiketter
Publicerades: 2018-01-15 -
1. Den eviga nystarten
Publicerades: 2018-01-08 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Publicerades: 2018-01-02
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.