Selfcare-podden med Anja och Alex

En podcast av Aller media | Acast

Kategorier:

100 Avsnitt

  1. 19. Sluta stressa!

    Publicerades: 2018-05-20
  2. 18. Vänskap för vuxna

    Publicerades: 2018-05-06
  3. 17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv

    Publicerades: 2018-04-29
  4. 16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka

    Publicerades: 2018-04-24
  5. 15. Frågor & svar 2

    Publicerades: 2018-04-15
  6. 14. Gravidspecial

    Publicerades: 2018-04-08
  7. 13. Storyn om Anja och Alex

    Publicerades: 2018-04-01
  8. 12. Förlovning, gravidhets och borta bäst

    Publicerades: 2018-03-25
  9. 11. Allt om löpning

    Publicerades: 2018-03-19
  10. 10. Guilty pleasure

    Publicerades: 2018-03-12
  11. 9. Självkänsla vs. självförtroende

    Publicerades: 2018-03-05
  12. 8. Frågor & svar

    Publicerades: 2018-02-26
  13. 7. Om träning på semestern

    Publicerades: 2018-02-19
  14. 6. Så kom John Blund!?

    Publicerades: 2018-02-12
  15. 5. Sanning eller Bullshit?

    Publicerades: 2018-02-05
  16. 4. Att äga sin egen röv

    Publicerades: 2018-01-29
  17. 3. Livets stora njutning - mat

    Publicerades: 2018-01-22
  18. 2. Mat, dieter och etiketter

    Publicerades: 2018-01-15
  19. 1. Den eviga nystarten

    Publicerades: 2018-01-08
  20. Trailer: Allt är bra – snart premiär!

    Publicerades: 2018-01-02

5 / 5

I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site