Selfcare-podden med Anja och Alex
En podcast av Aller media | Acast
Kategorier:
100 Avsnitt
-
38. Gang bang(ing)
Publicerades: 2018-10-07 -
37. Kroppshets
Publicerades: 2018-09-30 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Publicerades: 2018-09-23 -
35. Sluta träna!
Publicerades: 2018-09-16 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Publicerades: 2018-09-09 -
33. Vi älskar livet!
Publicerades: 2018-09-02 -
32. Vi säger upp oss!
Publicerades: 2018-08-26 -
31. Bristande träningsmotivation
Publicerades: 2018-08-19 -
30. Anorexi utan tabu
Publicerades: 2018-08-12 -
30. BABYBOOM
Publicerades: 2018-08-05 -
29. Semestersnackis!
Publicerades: 2018-07-29 -
28. Frågor & svar 4
Publicerades: 2018-07-15 -
27. Alla är experter?
Publicerades: 2018-07-08 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Publicerades: 2018-07-01 -
25. Känslighetstestet
Publicerades: 2018-06-24 -
24. Sommarprat
Publicerades: 2018-06-17 -
23. Frågor & svar!
Publicerades: 2018-06-10 -
22. Alkohol och träning
Publicerades: 2018-06-03 -
21. Saker vi stör oss på
Publicerades: 2018-05-27 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Publicerades: 2018-05-20
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
