74 Avsnitt

  1. #14 Yoga Nidra 2.0

    Publicerades: 2021-01-21

  2. #13 Oppsummert 2020 & takknemlighet

    Publicerades: 2020-12-18

  3. #12 Yoga for kroppens kjerne

    Publicerades: 2020-12-02

  4. #11 Yogisk Mat

    Publicerades: 2020-11-19

  5. #10 Hva er yoga? Samtale med Jannicke Wiel

    Publicerades: 2020-10-29

  6. #9 Yoga for nybegynnere

    Publicerades: 2020-10-15

  7. #8 Yoga i Hverdagen 1.0

    Publicerades: 2020-10-02

  8. #7 Min yogahistorie

    Publicerades: 2020-09-22

  9. #6 Yoga Nidra 1.0

    Publicerades: 2020-07-04

  10. #5 Hvile -samtale med Siw Aduvill

    Publicerades: 2020-06-11

  11. #4 Yoga mot stress

    Publicerades: 2020-05-26

  12. #3 Ahimsa -ikkevold

    Publicerades: 2020-04-29

  13. #2 Prana & Pranayama

    Publicerades: 2020-04-29

  14. #1 Pust

    Publicerades: 2020-04-01

4 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.