74 Avsnitt

  1. # 73 Yoga for skuldre og hjerte

    Publicerades: 2025-03-29

  2. #72 Meditasjon for kvinner

    Publicerades: 2025-03-14

  3. #71 Verdien av å senke tempo 3.0 -alt vi vinner ved å la være

    Publicerades: 2025-02-28

  4. #70 Prana, Pranayama & Prana Vidya

    Publicerades: 2025-02-12

  5. # 69 Verdien av å senke tempo 2.0 -Månehilsen med Månemantraene

    Publicerades: 2025-01-29

  6. #68 Verdien av å senke tempo 1.0 -Maha Mrityunjaya Mantra

    Publicerades: 2025-01-13

  7. #67 Yoga i hverdagen 6.0, Solhilsen med solmantraene, universalstilling & en kort avspenning

    Publicerades: 2023-06-18

  8. #66 Meditation -a talk with Karma Karuna

    Publicerades: 2023-06-04

  9. #65 Yogahvil 4.0

    Publicerades: 2023-05-19

  10. #64 Yogahvil 3.0, mantra

    Publicerades: 2023-05-05

  11. #63 Meditation on the heart space with Karma Karuna

    Publicerades: 2023-04-20

  12. #62 The Vagus Nerve -a talk with Swami Karma Karuna

    Publicerades: 2023-04-06

  13. #61 Yogahvil 2.0

    Publicerades: 2023-03-21

  14. #60 Vismannen på Tronfjell og visjonen om et fredsuniversitet -samtale med Bjørn Pettersen

    Publicerades: 2023-03-07

  15. #59 Yogahvil 1.0

    Publicerades: 2023-02-20

  16. #58 Månehilsen med månemantraene

    Publicerades: 2022-11-23

  17. #57 Månehilsen, en introduksjon til stillingene og pust

    Publicerades: 2022-11-08

  18. #56 Lag din egen retreat

    Publicerades: 2022-10-25

  19. #55 Chakratalk with Karma Karuna 3

    Publicerades: 2022-10-09

  20. #54 Chakratalk with Karma Karuna 2

    Publicerades: 2022-09-25

1 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.