387 Avsnitt

  1. 386: 3 belangrijke vragen voor 2026

    Publicerades: 2025-12-23

  2. 385: FOODNOISE! 📣📣🙉

    Publicerades: 2025-12-17

  3. 384: Kerst, kies jij voor paniek of alert zijn?

    Publicerades: 2025-12-16

  4. 383: Natuurlijke maagballonnen

    Publicerades: 2025-12-13

  5. 382: 4 woorden die alles veranderen

    Publicerades: 2025-12-09

  6. 381: De allerbelangrijkste aflevering

    Publicerades: 2025-12-08

  7. 380: Ik koop 10 kilo vet 🙈

    Publicerades: 2025-12-08

  8. 379: Geschrokken van de reacties op S.H.A.P.E. for Men

    Publicerades: 2025-11-30

  9. 378: Discussie over afslankmedicatie

    Publicerades: 2025-11-25

  10. 377: Plafonddienst om 4 uur ‘s nachts. WHY?!

    Publicerades: 2025-11-20

  11. 376: Stop met het spelen van de oerbrein-kaart

    Publicerades: 2025-11-18

  12. 375: Hacks om je instant beter te voelen đŸ”„

    Publicerades: 2025-11-15

  13. 374: De Penopauze

    Publicerades: 2025-11-14

  14. 373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp

    Publicerades: 2025-11-05

  15. 372: Triggerfoods đŸ€ŻđŸ€ŻđŸ€Ż

    Publicerades: 2025-11-04

  16. 371: Ik had kleine klachtjes


    Publicerades: 2025-10-30

  17. 370: We zijn genomineerd!!!!

    Publicerades: 2025-10-22

  18. 369: Je MOET niks, je MAG het.

    Publicerades: 2025-10-17

  19. 368: Eetdrammen

    Publicerades: 2025-10-14

  20. 367: Leer je drol lezen!

    Publicerades: 2025-10-07

1 / 20

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site