Afvallen in de overgang
En podcast av Shirley Verduin
360 Avsnitt
-
359: De post zonder tekst
Publicerades: 2025-09-16 -
358: 12-9, de dag van het eventâŠ
Publicerades: 2025-09-13 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Publicerades: 2025-09-09 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Publicerades: 2025-09-09 -
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Publicerades: 2025-09-04 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Publicerades: 2025-09-02 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hĂš
Publicerades: 2025-08-26 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Publicerades: 2025-08-25 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Publicerades: 2025-08-21 -
350: Kreta deel III
Publicerades: 2025-08-15 -
349: Kreta deel II
Publicerades: 2025-08-12 -
348: Kreta deel I
Publicerades: 2025-08-09 -
347: Ultieme vrijheid op vakantie
Publicerades: 2025-08-05 -
346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven
Publicerades: 2025-07-29 -
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Publicerades: 2025-07-28 -
344: Sportvasten
Publicerades: 2025-07-24 -
343: Je rekent ook niet af âop gevoelâ
Publicerades: 2025-07-23 -
342: âCalorieĂ«n zijn bedacht door het Voedingscentrumâ
Publicerades: 2025-07-21 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Publicerades: 2025-07-15 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Publicerades: 2025-07-15
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl