Achtsam - Deutschlandfunk Nova

262 Avsnitt

1. Ganzheitlich gesund - Wie Körper und Geist zusammen arbeiten

   Publicerades: 2025-07-30
2. Schulfach Glück - Wie wir Wohlbefinden schon als Kinder lernen

   Publicerades: 2025-07-23
3. Wenn alles wehtut - Achtsam mit Fibromyalgie umgehen

   Publicerades: 2025-07-16
4. Bedrohliche Ruhe - Die Angst vor Stille aushalten

   Publicerades: 2025-07-09
5. Vergangenheit bewältigen - Mit transgenerationalen Traumata umgehen

   Publicerades: 2025-07-02
6. Urbanes Leben - Wie wir achtsam in Städten leben

   Publicerades: 2025-06-25
7. Rationales Denken und Achtsamkeit - Geht das zusammen?

   Publicerades: 2025-06-18
8. Intentional Living - Wie wir absichtsvoll leben

   Publicerades: 2025-06-11
9. Die Amygdala - Wie wir unser Angstzentrum schrumpfen

   Publicerades: 2025-06-04
10. Tiefenökologie - Achtsam mit der Erde leben

    Publicerades: 2025-05-28
11. Burnout - Wie wir achtsam durchkommen

    Publicerades: 2025-05-21
12. Ressourcen stärken - Resilienz entwickeln

    Publicerades: 2025-05-14
13. Buddhistische Tugenden - Wie sie uns und der Welt helfen

    Publicerades: 2025-05-07
14. Das Glücksdiktat - Müssen wir glücklich sein?

    Publicerades: 2025-04-30
15. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

    Publicerades: 2025-04-23
16. Facts Feelings: Psychotherapie - Welche Form ist die richtige für mich?

    Publicerades: 2025-04-16
17. Zittern - Wie wir Selbstregulation trainieren

    Publicerades: 2025-04-09
18. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

    Publicerades: 2025-04-02
19. Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden

    Publicerades: 2025-03-26
20. Hate Speech - Achtsam mit Hass umgehen

    Publicerades: 2025-03-19