343 Avsnitt

  1. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

    Publicerades: 2024-06-27

  2. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

    Publicerades: 2024-06-20

  3. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

    Publicerades: 2024-06-13

  4. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

    Publicerades: 2024-06-06

  5. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

    Publicerades: 2024-05-30

  6. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

    Publicerades: 2024-05-23

  7. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

    Publicerades: 2024-05-16

  8. Besser laufen durch Kompressionsstrümpfe? - mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich

    Publicerades: 2024-05-09

  9. Wie viel Sport ist zu viel? - mit Prof. Dr. Kuno Hottenrott

    Publicerades: 2024-05-02

  10. Gesund abnehmen als Läufer:in - (wie) geht das? - mit Christine Kühnel

    Publicerades: 2024-04-25

  11. Zone 2-Training: Die beste Trainingsmethode? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Publicerades: 2024-04-18

  12. Meal-Prep: So lohnt es sich für Läufer:innen - mit Aleksandra Keleman

    Publicerades: 2024-04-11

  13. Für wen eignen sich Carbon-Schuhe wirklich? - mit Prof. Dr. Dr. Karsten Hollander

    Publicerades: 2024-04-04

  14. Geschmeidiger laufen durch Faszientraining - mit Prof. Dr. Robert Schleip

    Publicerades: 2024-03-28

  15. Nährstoffe für mehr Energie - mit Dr. Cornelia Ott

    Publicerades: 2024-03-21

  16. Tipps & Strategien für den ersten Wettkampf - mit Laufcoach Carsten Eich

    Publicerades: 2024-03-14

  17. Höher, weiter, länger: So schaffst du einen Ultralauf - mit Philipp Sahm

    Publicerades: 2024-03-07

  18. Wie viel Alkohol schadet der Leistung? - mit Dr. Stefan Pecher

    Publicerades: 2024-02-29

  19. Mikrobiom dopen für mehr Fitness? - mit Dr. Jens Freese

    Publicerades: 2024-02-22

  20. Schneller, jünger, schlanker - durch ein starkes Mikrobiom? - mit Dr. Jens Freese

    Publicerades: 2024-02-15

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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