343 Avsnitt

  1. Laktat: Der Schlüssel zur Bestzeit? - mit Prof. Dr. Othmar Moser

    Publicerades: 2024-02-08

  2. Tipps für Tempohärte im Halbmarathon - mit Andreas Butz

    Publicerades: 2024-02-01

  3. Durch Leistungsdiagnostik zur Bestform? - mit Lauftrainer Björn Andressen

    Publicerades: 2024-01-25

  4. Dem Stress davonlaufen: Tipps für gestresste Läufer:innen - mit Marie Siemers

    Publicerades: 2024-01-18

  5. Mythos Piriformis: Was steckt wirklich dahinter? - mit Prof. Dr. Sven Reuter

    Publicerades: 2024-01-11

  6. Tipps, um gesünder zu leben - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Publicerades: 2024-01-04

  7. Streakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz Balschuweit

    Publicerades: 2023-12-28

  8. Viel Training, wenig Zeit: Zeitmanagement für Läufer:innen - mit Laufcoach Florian Reiter

    Publicerades: 2023-12-21

  9. Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt

    Publicerades: 2023-12-14

  10. Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Publicerades: 2023-12-07

  11. Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen

    Publicerades: 2023-11-30

  12. Laufpausen richtig nutzen - mit Lauftrainer Thomas Klingenberger

    Publicerades: 2023-11-23

  13. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

    Publicerades: 2023-11-16

  14. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

    Publicerades: 2023-11-09

  15. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

    Publicerades: 2023-11-02

  16. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

    Publicerades: 2023-10-26

  17. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

    Publicerades: 2023-10-19

  18. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

    Publicerades: 2023-10-12

  19. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

    Publicerades: 2023-10-05

  20. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

    Publicerades: 2023-09-28

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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