343 Avsnitt

  1. Norwegische Trainingsmethode: Für wen lohnt sie sich? - mit Profi-Coach Kurt König

    Publicerades: 2025-04-03

  2. Longevity-Strategien: Lange laufen, langsam altern - mit Prof. Dr. Alexander Rondeck

    Publicerades: 2025-03-27

  3. Tipps fürs Laufen mit Heuschnupfen - mit Apothekerin Astrid Janovsky

    Publicerades: 2025-03-20

  4. Glukose-Hacks entlarvt: Die Wahrheit über Blutzucker - mit Dr. Cornelia Ott

    Publicerades: 2025-03-13

  5. HM-Tipps: So trainieren schnelle Läufer:innen - mit Richard Vogelsang

    Publicerades: 2025-03-06

  6. Was ist der perfekte Laufschuh? - mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann

    Publicerades: 2025-02-27

  7. Train smarter: Woran Trainingsstrategien scheitern - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Publicerades: 2025-02-20

  8. Oberkörper-Training: Brauchen Läufer:innen das überhaupt? - mit Ole Foerster

    Publicerades: 2025-02-13

  9. Eisen: Der Schlüssel zu mehr Ausdauer - mit Dr. Michael Fritz

    Publicerades: 2025-02-06

  10. Reaktivkraft steigern: So ballerst du schneller Intervalle! - mit Dr. Julian Bergmann

    Publicerades: 2025-01-30

  11. So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida

    Publicerades: 2025-01-23

  12. Diese Parameter müssen Läufer:innen kennen (um schneller zu werden) - mit Dr. Oliver Quittmann

    Publicerades: 2025-01-16

  13. Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König

    Publicerades: 2025-01-09

  14. So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach

    Publicerades: 2025-01-02

  15. Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing

    Publicerades: 2024-12-26

  16. Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel

    Publicerades: 2024-12-19

  17. Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel

    Publicerades: 2024-12-12

  18. Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida

    Publicerades: 2024-12-05

  19. Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann

    Publicerades: 2024-11-28

  20. Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann

    Publicerades: 2024-11-21

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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