About Yoga & Meditation

129 Avsnitt

1. 119. Kroppens återhämtning

   Publicerades: 2024-12-20
2. 118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

   Publicerades: 2024-12-20
3. 117. Inga notiser – bara nuet

   Publicerades: 2024-12-16
4. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Publicerades: 2024-11-14
5. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Publicerades: 2024-10-10
6. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

   Publicerades: 2024-09-27
7. 113. The Pause Between Breaths

   Publicerades: 2024-09-26
8. 112. Var som vatten

   Publicerades: 2024-08-22
9. 111. Frigörelse

   Publicerades: 2024-08-22
10. 110. Framtidsvisualisering

    Publicerades: 2024-08-16
11. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

    Publicerades: 2024-08-15
12. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

    Publicerades: 2024-08-15
13. 107. Ett med naturen

    Publicerades: 2024-08-15
14. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Publicerades: 2024-08-09
15. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Publicerades: 2024-07-12
16. 104. En meditation på medkänsla

    Publicerades: 2024-07-06
17. 103. En meditation på ljud

    Publicerades: 2024-06-18
18. 102. Hitta din väg framåt

    Publicerades: 2024-06-13
19. 101. En guidad body scan för avslappning och sömn

    Publicerades: 2024-06-03
20. 100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

    Publicerades: 2024-05-17