About Yoga & Meditation

133 Avsnitt

1. 123. En stund för vila, avslappning och trygghet

   Publicerades: 2025-04-30
2. 122. Stark och stabil som ett berg

   Publicerades: 2025-03-25
3. 121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

   Publicerades: 2025-02-20
4. 120. Självkärlek & Trygghet

   Publicerades: 2025-02-06
5. 119. Kroppens återhämtning

   Publicerades: 2024-12-20
6. 118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

   Publicerades: 2024-12-20
7. 117. Inga notiser – bara nuet

   Publicerades: 2024-12-16
8. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Publicerades: 2024-11-14
9. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Publicerades: 2024-10-10
10. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

    Publicerades: 2024-09-27
11. 113. The Pause Between Breaths

    Publicerades: 2024-09-26
12. 112. Var som vatten

    Publicerades: 2024-08-22
13. 111. Frigörelse

    Publicerades: 2024-08-22
14. 110. Framtidsvisualisering

    Publicerades: 2024-08-16
15. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

    Publicerades: 2024-08-15
16. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

    Publicerades: 2024-08-15
17. 107. Ett med naturen

    Publicerades: 2024-08-15
18. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Publicerades: 2024-08-09
19. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Publicerades: 2024-07-12
20. 104. En meditation på medkänsla

    Publicerades: 2024-07-06