När övergår styrketräning till konditionsträning?
Tankar om träning - En podcast av William Valkeaoja
Hur låg belastning kan du köra på gymet innan det blir cardio? Ungefär det svarar en studie på. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40468711/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
