24. ACT-Stressprogram del 2 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
Stresskolan - En podcast av André Sturesson
I dagens avsnitt fortsätter vi att prata om innehållet i det internetbaserade stressprogrammet Papilly. Fokuset på dagens samtal handlar om om att göra något åt det vi kan göra något åt samt mindfulness. Håll till godo mina vänner.
