174. Strategier för att hantera känsloätande
Psykologsnack - En podcast av med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun - Fredagar
Kategorier:
Varför äter vi när vi egentligen inte är hungriga, och hur kan vi bryta det mönstret? I det här avsnittet möter vi Kristina Elfhag, psykolog, forskare och författare till Hunger: Ätandets psykologi. Hon delar insikter och konkreta strategier för att hantera känsloätandeLjud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
