172. Myter om återhämtning och hur du kan bryta mönstret och få mer energi
Psykologsnack - En podcast av med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun - Fredagar
Kategorier:
Återhämtning handlar inte bara om att vila på soffan. I det här korta avsnittet gästar forskaren och föreläsaren Lina Eljertsson från Lunds universitet, aktuell med boken Energireceptet. Tillsammans reder vi ut vanliga myter om återhämtning, och hur du kan bryta gamla mönster för att faktiskt få mer energi.Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
