Függőségek és terápiák: cukor, alkohol, drogok, egyebek

MindfulMinimal - En podcast av BodyHack

Podcast artwork

A függőségekkel mindannyian találkozunk, vagy személyesen, vagy közvetlenül a környezetünkben. A függőségek a dopamin rendszer működéséhez köthetőek. A kivezető utat a terápia vezeti, azonban ezek sok esetben jogi akadályokba ütköznek.

Az epizódban szereplő módszerek közül néhány itt is kipróbálható:

https://www.patreon.com/bodyhacksystem