#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)

¿Por qué algunas personas mejoran rápido y otras se quedan estancadas? No es talento, no es genética… es SISTEMA. En este episodio, te mostramos cómo aplicar sistemas para que tu entrenamiento funcione de verdad. No más probar todo lo que ves en redes sin resultados.Descubre:✅ Cómo evitar la crisis de ejecución que frena a muchos atletas✅ Por qué la sobrecarga de información puede arruinar tu progreso✅ La metodología que usamos en EVEN para diseñar entrenamientos efectivos✅ Cómo elegir un plan de entrenamiento que realmente funcioneSi entrenas sin estructura o sientes que no avanzas, este video es para ti.🔗 Usa nuestra calculadora de zonas gratis:💬 Escríbenos "Zonas" en WhatsApp o Instagram para obtenerla al instante.#LosCoaches #EVENLabs #romanymilo #entrenamiento #sistemas #progreso #fitness #deporte #coaching #rendimiento #triathlon #running #ciclismo📌 Momentos clave:00:00 Introducción01:34 El mayor error en el entrenamiento05:47 La crisis de ejecución: por qué saber más no te hace mejorar12:15 La clave del progreso: diseñar un sistema que funcione18:42 Cómo elegir qué información aplicar y qué descartar24:30 El sistema de EVEN explicado (con ejemplo del restaurante)31:10 ¿Tu entrenamiento es aleatorio o estructurado?37:55 Cómo evitar el estancamiento con un plan bien diseñado45:20 ¿IA puede reemplazar a un coach? (Ventajas y riesgos)53:10 Cómo acceder a nuestro sistema y entrenar con nosotros