265 Avsnitt

  1. ¿Cuántos Kilómetros Debes Correr Antes de un Maratón? (Spoiler: No Son 32)

    Publicerades: 2025-10-22

  2. ¿Corres Por los Likes o Eres de la Tribú?

    Publicerades: 2025-10-16

  3. ¿Deberíamos Dejar de Hacer Esto? Nuestro Debate Más Honesto en 15 Años

    Publicerades: 2025-10-09

  4. ¿Correr Te Puede Encoger?

    Publicerades: 2025-10-01

  5. Descubre el Número con el que Deberías Evaluar Cada Entrenamiento (Y Cómo Usarlo Bien)

    Publicerades: 2025-09-24

  6. El Secreto Para Tu Mejor Maratón No Está En El Plan (Pero No Te Va A Gustar)

    Publicerades: 2025-09-17

  7. Lo Hacen Miles de Corredores... Pero en un Maratón Puede Ser Peligroso

    Publicerades: 2025-09-11

  8. La Dura Realidad del Maratón CDMX: Trampas, Redes Sociales y el Valor del Esfuerzo

    Publicerades: 2025-09-04

  9. El Lado del Running que Nadie Quiere Admitir (Y Tal Vez Estás Ahí)

    Publicerades: 2025-08-27

  10. Maratón y Triatlón en la Menopausia: Lo Que Nadie Te Dice (Y Los Errores Que Te Están Frenando)

    Publicerades: 2025-08-20

  11. ¿Correr un Maratón Puede Dañarte? La Verdad Médica que Nadie Te Cuenta

    Publicerades: 2025-08-13

  12. #173 ¿Todos Son Unos Tramposos? Lo Que Nadie Quiere Decir Sobre El Éxito Deportivo

    Publicerades: 2025-08-07

  13. #172 Lo Que Todos Hacen Mal Después de una Mala Carrera (Y Cómo Corregirlo)

    Publicerades: 2025-07-31

  14. #171 Te Ves Fuerte, Pero No Estás En Forma: La Verdad Que Nadie Quiere Escuchar

    Publicerades: 2025-07-25

  15. #170 ¿Cuántos pares de tenis necesitas realmente para correr bien?

    Publicerades: 2025-07-17

  16. #169 El Mejor Evento del Mundo... ¿Y No Dan Medalla?

    Publicerades: 2025-07-10

  17. #168 ¿Tú También Copiaste Esos Entrenamientos Y Terminaste Lesionado?

    Publicerades: 2025-07-02

  18. #167 ¿La Primera Mujer en Romper los 4 Minutos... con Trampa?

    Publicerades: 2025-06-26

  19. #166 ¡Boston Se Pone Más Difícil! Nuevas Reglas Que Pueden Romper Tu Sueño

    Publicerades: 2025-06-19

  20. #165 ESTO CAMBIA TODO: La Forma Más Inteligente de Medir Tu Carrera (¡Adiós Ritmo y Pulso!)

    Publicerades: 2025-06-11

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