#3 "Bahnsinn": Heiß gelaufen 🥵

In dieser Folge berichten Esther und Maike von zwei komplett unterschiedlichen Wochen. Während Esther mit Sauna, Shopping und Entspannung am Elbsee auf Erholung setzte, hatte Maike ihr erstes Bahnrennen beim „Lightning 10K“ in Marburg – bei drückender Hitze. Trotz starker körperlicher Belastung und mentalem Kampf schaffte sie es unter 18 Minuten ins Ziel. Beide sprechen offen über Wettkampfnervosität, mentale Strategien, Dopingkontrollen, Modeleidenschaft im Laufsport sowie ihre Liebe zu Straßenrennen.🎧 Jetzt reinhören – Let’s glow mit den Glitzerflitzern! ✨👟----Link zur von Esther angesprochenen Liste der erwischten Dopingsünder bei der AIU