Avsnitt 27: Nedstämdhet och depressioner – den naturliga lösningen (som även hjälper mot PMS och sötsug)
4Health med Anna Sparre - En podcast av Anna Sparre - Lördagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/2d/87/ef/2d87ef46-2cb6-96b9-2adb-11283f670b2c/mza_4973351868182401821.jpg/300x300bb-75.jpg)
För många personer som lider av nedstämdhet, vinterdepression eller svåra PMS-besvär, finns det bättre lösningar än antidepressiva mediciner som SSRI. Bland annat i helt vanlig mat. Lyssna här, så ska jag förklara! Dagens avsnitt är knappt 20 minuter långt. Passa på att lyssna i bilen! Ps. Tack till sponsorn Zenbev som gör podcasten möjlig, och som gör att jag nu kan lägga den tid som behövs för att göra en … läs mer