4Health med Anna Sparre

415 Avsnitt

1. 365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)

   Publicerades: 2024-12-28
2. 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

   Publicerades: 2024-12-14
3. 363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

   Publicerades: 2024-11-02
4. 362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

   Publicerades: 2024-10-19
5. 361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

   Publicerades: 2024-10-05
6. 360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

   Publicerades: 2024-09-16
7. 360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

   Publicerades: 2024-09-14
8. 359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

   Publicerades: 2024-09-02
9. 359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

   Publicerades: 2024-08-31
10. 358: Frekvensmedicin med Markus Englund

    Publicerades: 2024-08-03
11. 357: Energimedicin – Dr Marie Petersson.  KAP & Life Force Activation

    Publicerades: 2024-07-13
12. 356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

    Publicerades: 2024-06-15
13. 355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 

    Publicerades: 2024-05-25
14. 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

    Publicerades: 2024-04-27
15. 353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg

    Publicerades: 2024-03-23
16. 352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor.  Med Rasmus Svärd

    Publicerades: 2024-03-09
17. 351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg

    Publicerades: 2024-02-24
18. 350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson

    Publicerades: 2024-02-10
19. 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

    Publicerades: 2024-01-27
20. 348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat

    Publicerades: 2024-01-13