41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova
4Health med Anna Sparre - En podcast av Anna Sparre - Lördagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/2d/87/ef/2d87ef46-2cb6-96b9-2adb-11283f670b2c/mza_4973351868182401821.jpg/300x300bb-75.jpg)
Har du också upplevt de där tankarna som man har svårt att få stopp på? Antingen för att du är en person som har många bollar i luften och får massor med bra och kreativa idéer så fort du lägger huvudet på kudden på kvällen, eller när du vaknar upp mitt i natten. Eller, så är du kanske den som funderar över saker som hänt, oroar dig eller ältar saker. … läs mer