153 Avsnitt

  1. Zeit für dich – jeden Tag!

    Publicerades: 2021-06-11

  2. Mensch, ärgere dich nicht!

    Publicerades: 2021-05-26

  3. Helfen hilft!

    Publicerades: 2021-05-13

  4. Der Wendepunkt zwischen Abschied und Neubeginn

    Publicerades: 2021-04-28

  5. Bleib dir treu!

    Publicerades: 2021-04-15

  6. Stärke dich selbst, um andere (er)tragen zu können

    Publicerades: 2021-04-01

  7. Schaffe dir Auszeiten im Alltag!

    Publicerades: 2021-03-19

  8. Vergleiche dich nicht, sei du selbst

    Publicerades: 2021-03-05

  9. Die Kunst durchzuhalten

    Publicerades: 2021-02-19

  10. Wie kann ich mich in der Liebe sicher fühlen?

    Publicerades: 2021-02-05

  11. Einsamkeit kann dich wachsen lassen

    Publicerades: 2021-01-22

  12. Wer neugierig ist, erlebt Glücksmomente

    Publicerades: 2021-01-08

  13. Dein liebevoller Jahresrückblick

    Publicerades: 2020-12-25

  14. Vergebung kann dich selbst befreien.

    Publicerades: 2020-12-11

  15. Raus aus dem Stimmungstief!

    Publicerades: 2020-12-11

  16. Lass dich von Ideen leiten

    Publicerades: 2020-11-27

  17. Spende Trost durch Anerkennung!

    Publicerades: 2020-11-13

  18. Gutes tun

    Publicerades: 2020-10-16

  19. Dein neues Selbstbild

    Publicerades: 2020-10-03

  20. Du bist dein eigener Experte.

    Publicerades: 2020-09-18

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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