153 Avsnitt

  1. Von innen nach außen

    Publicerades: 2025-04-25

  2. Freundschaften brauchen Taten

    Publicerades: 2025-04-11

  3. Wenn du den richtigen Schlüssel findest und sich dir eine Tür öffnet …

    Publicerades: 2025-03-28

  4. Nur du bestimmst, was du zu dir selbst sagst

    Publicerades: 2025-03-14

  5. So bekommst du deine Angst, abgelehnt zu werden, in den Griff

    Publicerades: 2025-02-28

  6. Hab ein Einsehen!

    Publicerades: 2025-02-14

  7. So bleibst du dir selbst treu

    Publicerades: 2025-01-31

  8. Gönne dir und anderen die Freiheit, unvoreingenommen zu sein

    Publicerades: 2025-01-17

  9. So kannst du Verlockungen im Alltag widerstehen

    Publicerades: 2025-01-03

  10. Schließe Frieden mit dem Unerreichbaren und Unerreichten

    Publicerades: 2024-12-20

  11. Mach dich selbst zum Pacemaker in deinem Leben

    Publicerades: 2024-12-06

  12. Nur Mut zur Lücke!

    Publicerades: 2024-11-22

  13. Demenzkranke zu pflegen ist weit mehr als eine einmalige Grenzerfahrung

    Publicerades: 2024-11-08

  14. Was gibt dir Kraft, um eine Kraftquelle für andere zu sein?

    Publicerades: 2024-10-25

  15. Nutze deine Vorstellungskraft

    Publicerades: 2024-10-11

  16. Konflikte, vor denen du dich im Außen scheust, trägst du im Inneren aus

    Publicerades: 2024-09-27

  17. Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden

    Publicerades: 2024-09-13

  18. So wandeln sich unsere Ziele im Leben

    Publicerades: 2024-08-30

  19. So stärkst du deine Selbstsicherheit

    Publicerades: 2024-08-16

  20. Du wirst ein Vorbild, wenn du dich traust, so zu sein, wie du bist

    Publicerades: 2024-08-02

1 / 8

Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

Visit the podcast's native language site