Vaneinstituttet
En podcast av Anders Colding-Jørgensen
34 Avsnitt
-
Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner
Publicerades: 2023-07-07 -
S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)
Publicerades: 2023-06-19 -
S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere
Publicerades: 2023-06-16 -
S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!
Publicerades: 2023-03-28 -
S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer
Publicerades: 2023-01-27 -
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
Publicerades: 2023-01-11 -
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
Publicerades: 2022-11-18 -
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
Publicerades: 2022-11-14 -
Lektion 5: Vanens vogtere
Publicerades: 2022-06-08 -
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
Publicerades: 2022-04-01 -
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
Publicerades: 2022-01-30 -
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
Publicerades: 2021-12-09 -
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
Publicerades: 2021-10-12 -
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
Publicerades: 2021-10-12
Podcasten der handler om dig!
Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme.
Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.