Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Avsnitt

1. Joonas Koskinen - Ajatuksia hyvästä treenistä, motivaatiosta ja kuntosalin perustamisesta

   Publicerades: 2024-07-23
2. Kaisa Jaakkola - Miten palaudut OIKEASTI vapaalla?

   Publicerades: 2024-07-16
3. Laura Karavirta - Miten kannattaa liikkua, jotta keho voi hyvin?

   Publicerades: 2024-07-09
4. Tomi Jaakkola - Mitä jokainen meistä voi oppia Fighter Mindset -ajattelusta?

   Publicerades: 2024-07-02
5. Sami Kalaja - Miten ihminen oppii ja ylläpitää taitoja?

   Publicerades: 2024-06-25
6. Tomi Kokko - Irti oravanpyörästä ja uudenlaisen elämän rakentaminen

   Publicerades: 2024-06-18
7. Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa

   Publicerades: 2024-06-11
8. Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon?

   Publicerades: 2024-06-04
9. Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä?

   Publicerades: 2024-05-28
10. Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että?

    Publicerades: 2024-05-21
11. Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin

    Publicerades: 2024-05-14
12. Jori Kota-aho - Suuri ja mahtava liikkuvuusjakso: miksi, miten ja milloin?

    Publicerades: 2024-05-07
13. Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?

    Publicerades: 2024-04-30
14. Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet

    Publicerades: 2024-04-23
15. Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys

    Publicerades: 2024-04-16
16. Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?

    Publicerades: 2024-04-09
17. Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?

    Publicerades: 2024-04-02
18. Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen

    Publicerades: 2024-03-26
19. Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?

    Publicerades: 2024-03-19
20. Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin

    Publicerades: 2024-03-12