Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Avsnitt

1. Pippa Laukka - Terveys, hyvinvointi ja suorituskyky lääkärin näkökulmasta

   Publicerades: 2021-11-16
2. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

   Publicerades: 2021-11-09
3. Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen

   Publicerades: 2021-11-02
4. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

   Publicerades: 2021-10-26
5. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

   Publicerades: 2021-10-19
6. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

   Publicerades: 2021-10-12
7. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

   Publicerades: 2021-10-05
8. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

   Publicerades: 2021-09-28
9. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

   Publicerades: 2021-09-21
10. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

    Publicerades: 2021-09-14
11. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

    Publicerades: 2021-09-07
12. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

    Publicerades: 2021-08-31
13. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Publicerades: 2021-08-24
14. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Publicerades: 2021-08-17
15. Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

    Publicerades: 2021-08-10
16. Katarina Meskanen - Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

    Publicerades: 2021-08-03
17. Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

    Publicerades: 2021-07-27
18. Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta

    Publicerades: 2021-07-20
19. Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta

    Publicerades: 2021-07-13
20. Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso

    Publicerades: 2021-07-06