121 Avsnitt

  1. Upfit #101: Mentale Gesundheit, Social Media und Binge Eating mit Kimberly Waldhoff

    Publicerades: 2021-10-13

  2. Upfit #100: Die Upfit Story - Behind the Scenes mit den Gründern

    Publicerades: 2021-10-06

  3. Upfit #99: Darmgesundheit, Immunsystem um Stress mit Lina Wess

    Publicerades: 2021-09-29

  4. Upfit #98: Echt sein, statt perfekt sein mit Yavi Hameister

    Publicerades: 2021-09-22

  5. Upfit #97: Ernährungsinformationen: Wem und was kann ich noch glauben?

    Publicerades: 2021-09-15

  6. Upfit #96: Diät vs. Ernährungsumstellung mit Elif Canbulat

    Publicerades: 2021-09-08

  7. Upfit #95: Laufen anfangen, dabei bleiben und Spaß haben mit den Mädels von Beatthemiles

    Publicerades: 2021-09-01

  8. Upfit #94: Wie Stress und Ernährung unser Hautbild beeinflussen mit Philipp Domsch

    Publicerades: 2021-08-25

  9. Upfit #93: Abnehmen ohne Kampf mit Dr. med. Dominik Dotzauer

    Publicerades: 2021-08-18

  10. Upfit #92: Vergleiche bei Social Media, Zwänge und Selbstakzeptanz mit Laura Schulte

    Publicerades: 2021-08-11

  11. Upfit #91: Menge vs. Auswahl - Iss dich gesund satt mit Milena Larmann

    Publicerades: 2021-08-04

  12. Upfit #90: Eine Welt ohne Diät und Selbstzweifel mit Paula Thomsen

    Publicerades: 2021-07-28

  13. Upfit #89: Große Ziele und Motivation mit Paralympics-Star Markus Rehm

    Publicerades: 2021-07-21

  14. Upfit #88: Zucker und Abnehmen mit Daniela Schumacher

    Publicerades: 2021-07-14

  15. Upfit #87: Vegane Ersatzprodukte mit Sofia von Iss happy

    Publicerades: 2021-07-07

  16. Upfit #86: Hunger und schlechte Essgewohnheiten mit Bastienne Neumann - Teil 2

    Publicerades: 2021-06-30

  17. Upfit #85: Ernährungspsychologie mit Bastienne Neumann - Teil 1

    Publicerades: 2021-06-23

  18. Upfit #84: Die Lebensmittelindustrie und ihre Tricks mit Sebastian Lege

    Publicerades: 2021-06-16

  19. Upfit #83: Laufen für Anfänger und Profis mit Michael Arend

    Publicerades: 2021-06-09

  20. Upfit #82: Ersatzprodukte mit Prof. Dr. Guido Ritter

    Publicerades: 2021-06-02

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Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.

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