63 Avsnitt

  1. Hengitys, elämänenergia ja stressinhallinta

    Publicerades: 2022-11-18

  2. Suuri kehoon palaamisen vallankumous, vieraana henkinen terapeutti Christel Lavenius

    Publicerades: 2022-11-03

  3. Mieleni ja minä - mielen tasapaino haastavina aikoina

    Publicerades: 2022-10-20

  4. Tee täydelliseksi rakkaus itseäsi kohtaan

    Publicerades: 2022-10-06

  5. Hermoston ABC: Hermosto ja trauma, vieraana psykoterapeutti Hanna Markuksela

    Publicerades: 2022-09-22

  6. Vaihdetaan syksyn stressi kukoistavaan arkeen

    Publicerades: 2022-09-12

  7. Mitä on varjotyö? Vieraana Laura Kiviaho

    Publicerades: 2022-08-25

  8. Meditaatio: Rentouttava kehoskannaus

    Publicerades: 2022-08-19

  9. 4 keinoa sisäisen voiman vahvistamiseen

    Publicerades: 2022-08-10

  10. Mitä on energiahoito ja miksi se on niin tärkeää`

    Publicerades: 2022-07-21

  11. Syömishäiriöstä ja uupumuksesta keholähtöiseen elämään, vieraana Emmi Ohraniemi

    Publicerades: 2022-07-07

  12. Hermoston ABC: Ymmärrä hermostoasi, ymmärrä itseäsi

    Publicerades: 2022-06-22

  13. Oletko muutosprosessissa? Niin minäkin.

    Publicerades: 2022-06-10

  14. Miten luoda turvallisempi ja luottavaisempi suhde rahaan? Vieraana menestysvalmentaja Pirjo Väänänen

    Publicerades: 2022-05-26

  15. Loving kindness -meditaatio

    Publicerades: 2022-05-11

  16. Mindfulness turvasatamana

    Publicerades: 2022-05-03

  17. Sisäinen lapsi ja turva, vieraana hypnoterapeutti Marina Lavenius

    Publicerades: 2022-04-18

  18. 3 tapaa vahvistaa turvallista kehoyhteyttä

    Publicerades: 2022-04-08

  19. Meditaatio itsensä rakastamiseen

    Publicerades: 2022-02-17

  20. Meditaatio: Lintuperspektiivi haastaviin tilanteisiin

    Publicerades: 2022-02-04

3 / 4

Sinun turvapaikkasi.