207 Avsnitt

  1. La autoestima no es un lujo

    Publicerades: 2025-03-28

  2. “No soy suficiente”: cómo sanar esta herida

    Publicerades: 2025-03-21

  3. ¿Te estás “hirviendo” sin darte cuenta?

    Publicerades: 2025-03-14

  4. Transforma tu vida con los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

    Publicerades: 2025-03-07

  5. ¿Por qué la Culpa No se va? descubre cómo soltarla

    Publicerades: 2025-02-28

  6. El poder del amor propio - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicerades: 2025-02-27

  7. ¿Sufres Victimitis y no lo sabes? 4 buenos consejos

    Publicerades: 2025-02-21

  8. El Lado Oscuro de la Ilusión

    Publicerades: 2025-02-14

  9. 10 errores a evitar para tener buenos pensamientos

    Publicerades: 2025-02-07

  10. ¿Defusión Cognitiva? 3 poderosas técnicas

    Publicerades: 2025-01-31

  11. El poder de las palabras

    Publicerades: 2025-01-24

  12. De la tristeza a la alegría, cómo lograrlo

    Publicerades: 2025-01-17

  13. 2 Dinámicas del Ego - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicerades: 2025-01-16

  14. ¿Nuevos propósitos? 4 claves para el éxito

    Publicerades: 2025-01-10

  15. Las gafas de ver que te cambiarán la vida

    Publicerades: 2025-01-03

  16. Lo mejor para despedir bien el año

    Publicerades: 2024-12-27

  17. Estrés crónico, ¿cómo lo supero?

    Publicerades: 2024-12-20

  18. El impulso de comprar, 5 motivos y una solución

    Publicerades: 2024-12-13

  19. Trabaja tus duelos - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicerades: 2024-12-12

  20. ¿El amor se piensa?

    Publicerades: 2024-12-06

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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

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